Elämäni tahdistin

Luonnossa on omat rytminsä. Keväällä  synnytään ja kesällä kasvetaan, syksyllä vetäydytään ja talvella nukutaan tai kuollaan. Ihmiselle ei ole luontaista olla koko ajan tehokas ja täydessä vauhdissa. Minun on löydettävä oma sisäinen rytmini, Elämäni Vauhdinjako. Se ei ole rationaalinen suunnitelma, vaan olemisen asia. Minun on oltava yhtä luonnollisen rytmini kanssa. Siitä olotilasta syntyy sisäinen rauha,… Continue reading Elämäni tahdistin

Published
Categorized as Tarinat

Rento ja skarppi

Ensimmäisellä taiji-tunnillani, nuorena miehenä, yritin ottaa oudot liikkeet nopeasti haltuun, näyttää muille kuinka fiksu olen. Opettaja tulee eteeni, hengittää ja katsoo rauhallisesti. – ”Kuule Pekka, ei tässä sen kummempaa yritetä, kuin olla rento ja skarppi. Siis yhtä aikaa.” Rentous on kehon ja mielen valppautta tässä hetkessä. Skarppius on kehon ja mielen kirkas aikomus, valmius nopeaan… Continue reading Rento ja skarppi

Published
Categorized as Tarinat

Keskinäisriippuvuuden päivä

Miksi juhlimme itsenäisyyspäivää? Itsenäisyyden vuoksi on käyty paljon sotia. Keskinäisriippuvuuden vuoksi ei voi sotaa käynnistää – ketä vastaan sen sotisit? Entä liike-elämä? Mitä työpaikoilla  tapahtuu? Kauppasodat, markkinoiden valtaamiset, kilpailu, siilot, työpaikkakiusaaminen ja loputon kiire.  Jatkuvasti tarjolla riittämättömyyden kokemus. Ei kuulosta hauskalta. Kestävä liiketoiminta syntyy yhteenkuuluvuuden tunteesta ja jatkuvan inspiraation rakentamisesta, ei muiden voittamisesta. Voisimmeko luopua… Continue reading Keskinäisriippuvuuden päivä

Vegetiikerin visio

Haluan tehdä merkityksellistä työtä, palvella yhteisiä tavoitteitamme ja rakentaa kaunista tulevaisuutta seuraaville sukupolville. Muillekin kuin ihmissukupolville. Miten tiikeri luopuu raivostaan, laskee irti täyden voimansa niin lempeästi, että koko viidakko iloitsee? Voimmeko kaikki tulla Vegetiikereiksi, löytää voiman ja rauhan? Voimmeko lopettaa planeetan tyhjäksi ahmimisen, ja muuttua planeetan hoivaajiksi? Haluan rakastaa ehdoitta. Haluan muuttua kasvissyöjätiikeriksi. Vahvaksi ja… Continue reading Vegetiikerin visio

Elä väljästi

Ajatukset. Pääni on täynnä niitä. Cogito, ergo sum. Ajattelen, olen siis olemassa. Valitsenko minä ajatukseni, vai valitsevatko ne minut? Ajattelenko, vai tapahtuuko ajattelu minulle? Jos en hallitse ajatuksiani, ovatko ne minun, ja siten olenko olemassa? Onko minussa tilaa suurille ajatuksille? Tai hyvin pienille. Ehkä ajatukset  itse eivät ole tärkeitä? Voisin kiinnittää huomioni ajatusteni suhteisiin. Musiikki… Continue reading Elä väljästi

Renessanssi 2.0

Keskittymiskyvyn puute ja laukalle karannut mieli niittää julmaa satoa kuin musta surma keskiajalla. Nyt kiireeseen kuolee riittävyyden ja merkityksen tunne, myös uudet oivallukset. Meillä on ilmastokriisi ja lajien sukupuuttojen aalto. Tällä kertaa  tuhoisa meteoriitti ei tule avaruudesta, vaan se olemme me itse. Ehkä se on lyhytnäköisyytemme, savanniapinan putkinäkö, metsästäjä-keräilijän vaistoahneus, jonka sokaisemana shoppailemme itsemme hengiltä? Meidän… Continue reading Renessanssi 2.0

Revi alas kiireen esirippu

Hyvän vapaapäivän tekotarpeet: hyvät unet alla, kiireetön aamiainen, kohtuullista syömistä, liikuntaa sopivasti, meditaatiohetki, ajatuksia herättävää lukemista, hyviä keskusteluja perheen ja muiden hyvien tyyppien kanssa. Saadaksesi onnistuneen työpäivän, lisää: Selkeä suunnitelma ja tahtotila, fokus ja energia kohdalleen. Väljyyttä päivän agendaan. Kiireetön lounas, hyvässä seurassa. Hyvä taukojen ja työskentelyn rytmitys, rento ja skarppi läsnäolo. Jokin hyvä hetki,… Continue reading Revi alas kiireen esirippu

Edelläpysähtyjä

Kaikki haluavat olla Edelläkävijöitä. Voittajia, nopeita, aggressiivisia. Ensimmäisenä maalissa. Mutta onko meillä suunta selvä, varmuus tavoitteesta, yhteinen käsitys menestyksestä? Olemmeko kysyneet kaikilta ihmisiltä? Entä muilta planeetan lajeilta? Miten kysymme koko planeetalta? Onko se jo vastannut? On vaikea pysähtyä kuuntelemaan vastausta laukalle villiintyneessä maailmassa. Ehkä se onkin helppoa: Hengitä sisään, hengitä ulos. Ja kuuntele. Jokainen meistä… Continue reading Edelläpysähtyjä

Musta vyö mielenpuolustuksessa

Hengitän sisään. Hengitän ulos. On helppo rauhoittua, kun ympärilläni on hiljaista. Entä kesken kiireisen arjen? Kun muut yrittävät tartuttaa hätänsä minuun? Onko mielenrauhani riippuvainen ulkoisen ympäristön rauhallisuudesta? Ei hätää, rauhani tulee sisältä. Minulla on musta vyö mielenpuolustuksessa. Pohdinnan paikka: (pohdi yksin) Kuinka hyvä keskittyjä olet? Miten treenaat keskittymistaitojasi? (aloita dialogi) Ketkä ovat ne ihmiset, jotka… Continue reading Musta vyö mielenpuolustuksessa

Published
Categorized as Tarinat

Läsnäolon majakka

Majakka ei ryntäile pitkin rantakallioita löytääkseen pelastettavan laivan. Se seisoo tyynenä korkealla kalliolla ja loistaa valoaan. Auttaa mielellään siinä tapauksessa, että joku huomaa valon. Ei pahastu, jos jää huomaamatta. Avaan oman valoni. Olen täysin läsnä. Tiedän muiden rauhoittuvan ja liittyvän läsnäolon kenttään. Ja sitten kaikki on mahdollista. Kun on sovussa nykyhetken kanssa, ei ole koskaan… Continue reading Läsnäolon majakka