Unelmien työpäivä

Hyvän vapaapäivän tekotarpeet: hyvät unet alla, kiireetön aamiainen, kohtuullista syömistä, liikuntaa sopivasti, meditaatiohetki, ajatuksia herättävää lukemista, hyviä keskusteluja perheen ja muiden hyvien tyyppien kanssa. Saadaksesi onnistuneen työpäivän, lisää: Selkeä suunnitelma ja tahtotila, fokus ja energia kohdalleen. Väljyyttä päivän agendaan. Kiireetön lounas, hyvässä seurassa. Hyvä taukojen ja työskentelyn rytmitys, rento ja skarppi läsnäolo. Jokin hyvä hetki,… Continue reading Unelmien työpäivä

Edelläpysähtyjä

Kaikki haluavat olla Edelläkävijöitä. Voittajia, nopeita, aggressiivisia. Ensimmäisenä maalissa. Mutta onko meillä suunta selvä, varmuus tavoitteesta, yhteinen käsitys menestyksestä? Olemmeko kysyneet kaikilta ihmisiltä? Entä muilta planeetan lajeilta? Miten kysymme koko planeetalta? Onko se jo vastannut? On vaikea pysähtyä kuuntelemaan vastausta laukalle villiintyneessä maailmassa. Ehkä se onkin helppoa: Hengitä sisään, hengitä ulos. Ja kuuntele. Jokainen meistä… Continue reading Edelläpysähtyjä

Musta vyö mielenpuolustuksessa

Hengitän sisään. Hengitän ulos. On helppo rauhoittua, kun ympärilläni on hiljaista. Entä kesken kiireisen arjen? Kun muut yrittävät tartuttaa hätänsä minuun? Onko mielenrauhani riippuvainen ulkoisen ympäristön rauhallisuudesta? Ei hätää, rauhani tulee sisältä. Minulla on musta vyö mielenpuolustuksessa. Pohdinnan paikka: (pohdi yksin) Kuinka hyvä keskittyjä olet? Miten treenaat keskittymistaitojasi? (aloita dialogi) Ketkä ovat ne ihmiset, jotka… Continue reading Musta vyö mielenpuolustuksessa

Published
Categorized as Tarinat

Läsnäolon majakka

Majakka ei ryntäile pitkin rantakallioita löytääkseen pelastettavan laivan. Se seisoo tyynenä korkealla kalliolla ja loistaa valoaan. Auttaa mielellään siinä tapauksessa, että joku huomaa valon. Ei pahastu, jos jää huomaamatta. Avaan oman valoni. Olen täysin läsnä. Tiedän muiden rauhoittuvan ja liittyvän läsnäolon kenttään. Ja sitten kaikki on mahdollista. Kun on sovussa nykyhetken kanssa, ei ole koskaan… Continue reading Läsnäolon majakka

8. kerros

Näin lapsena toistuvaa painajaista. Olen hississä – asumme 7-kerroksisen talon 5. kerroksessa. Äiti on kieltänyt menemästä yksin hissiin, hermostuttaa. Painan 5-nappia, hissi lähtee natisten liikkeelle. … 2 … 3 … 4 … (entä jos se ei pysähdy)… 5 (pysähdy!) … 6 (ei, minua on kielletty menemästä ylemmäs) … 7 (apua!) … 8 …. 9 …… Continue reading 8. kerros

Uuden ajan metsästäjä-keräilijät

Meillä on metsästäjä-keräilijän aivot. Ne syntyivät savannilla kauan sitten. Palvelivat hyvin jonkin aikaa. Nyt istumme toimistoissa, tuijotamme tietokonetta, laukkaamme  palaverista toiseen. Monitoheloiden.  Talous ja kasvu on ajateltava uusiksi: (b)ruttokansantuotteella kilpailemisesta toisiaan auttaviin yhteisöihin. Aika on ajateltava uusiksi: kvartaaleista sukupolviin, seuraavan tavoitteen jahtaamisesta tässä hetkessä kukoistamiseen. Ei enää hukkatavaraa tai hukka-ajatuksia. Mentaalimetsästäjät. Kevyesti askeltaen maapallon ja ihmismielen… Continue reading Uuden ajan metsästäjä-keräilijät

Vegetiikeri havahtuu

Tajuan olleeni unissakävelijä, keskellä ahnehtimisen, kilpailun ja kiireen painajaista. Päätän herätä, elää merkityksellisempää elämää – myös työelämää. Päätän aloittaa uudistumisen matkan: ihmissyöjätiikeristä kasvissyöjätiikeriksi. Uudistumisen tarina alkaa… “Näen unta, huomaan seisovani vedessä. Veden kuvajaisesta havaitsen muuttuneeni tiikeriksi; oranssia karvaa, mustia raitoja, teräviä hampaita ja kynsiä. Haluan lihaa, paljon lihaa…”